Este blog é para relatar minha experiência com a dieta da proteína e tentativas com outras dietas, possui dicas, receitas, vivências pessoais e poderá também conter as vivências de você leitor que também faz dieta mesmo que não seja a da proteína, vamos formar uma rede de compartilhamento de conhecimentos sobre dietas. Deixe seu comentário.
quarta-feira, 4 de janeiro de 2012
Fase de Indução 2ª semana (7º, 8º e 9º dias)
Até agora tudo está caminhando bem, não sinto falta do açúcar e isto muito me deixou satisfeita porque eu tinha uma necessidade de doce muito grande. Sinto falta do pão da tarde, no café da manhã é tranquilo para mim, mas a tarde é complicado sinto falta de carboidrato, mas vamos que vamos que a caminhada é longa.
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Olá Jô!
ResponderExcluirGostei do seu espaço.
O caminho escolhido certamente é o que te faz sentir melhor, se está dando certo. SIGA EM FRENTE!
Acredite muito e vai realmente conseguir.
Agora só uma dúvida:
Se você começou tudo em 26/Dez com 88 quilos, e queria atingir 85, e seu resultado foi MENOS TRÊS quilos, então sua meta já foi atingida?
É isso? Ou me confundi com os dados do peso da semana mencionado ao lado?
Olá Edamoa
ResponderExcluirque bom que tenha gostado sei que não é uma dieta que muitos aprovam pela grande restrição alimentar mas depois de tanto tempo fazendo dieta resolvi tentar e colocar neste espaço minha experiência, pois muito se fala mas pouco se prova, além do mais durante toda minha pesquisa sobre a dieta da proteína encontrei poucos relatos de experiências pessoais com a dieta.
Quanto a minha meta é chegar aos 70 quilos o meu "peso ideal" é 60 quilos, contudo me acho muito magra com esse peso, acredito que para mim estar entre 65-70 quilos seria o ideal.