Este blog é para relatar minha experiência com a dieta da proteína e tentativas com outras dietas, possui dicas, receitas, vivências pessoais e poderá também conter as vivências de você leitor que também faz dieta mesmo que não seja a da proteína, vamos formar uma rede de compartilhamento de conhecimentos sobre dietas. Deixe seu comentário.
querida jô comecei a dieta da proteína a três dias atrás bem ainda não me pesei e dando uma volta pela net encontrei seu blog achei super interessante queria saber se voçê poderia me dar uma dica sobre quais tipo de fruta comer ,li que voçê postou que pode se beber refrigerante diet é verdade ? estou desesperada por sua resposta quero muito emagrecer obrigada por sua atenção...
OLA JO, DECIDI COMEÇAR A DIETA AMANHA, TENTEI UMA REEDUCAÇÃO MAS NÃO ESTA FUNCIONANDO, VOU TENTAR ESSA DIETA POIS JA EMAGRECI COM ELA ANO PASSADO, ADOREI SEU BLOG , PRINCIPALMENTE PORQUE ELE ESTA BEM ATUAL, ESTAMOS TODOS NESSA LUTA, E VAMOS CONSEGUIR, AMANHA SÓ PROTEÍNAS... BEIJOS CRIS
querida jô comecei a dieta da proteína a três dias atrás bem ainda não me pesei e dando uma volta pela net encontrei seu blog achei super interessante queria saber se voçê poderia me dar uma dica sobre quais tipo de fruta comer ,li que voçê postou que pode se beber refrigerante diet é verdade ? estou desesperada por sua resposta quero muito emagrecer obrigada por sua atenção...
ResponderExcluirOlá seja bem vinda!
ExcluirAs únicas frutas permitidas na primeira fase da dieta são coco e abacate e com moderação. refrigerante diet está liberado.
É um prazer ajudar!
OLA JO,
ResponderExcluirDECIDI COMEÇAR A DIETA AMANHA, TENTEI UMA REEDUCAÇÃO MAS NÃO ESTA FUNCIONANDO, VOU TENTAR ESSA DIETA POIS JA EMAGRECI COM ELA ANO PASSADO, ADOREI SEU BLOG , PRINCIPALMENTE PORQUE ELE ESTA BEM ATUAL, ESTAMOS TODOS NESSA LUTA, E VAMOS CONSEGUIR, AMANHA SÓ PROTEÍNAS... BEIJOS CRIS